کودکان پسر  بیشتر از دختران به اتیسم مبتلا می‌شوند

عضو هیأت علمی گروه روانشناسی دانشگاه فردوسی مشهد گفت: در جهان از هر ۱۰۰ نفر ۳ کودک به اختلال طیف اتیسم مبتلا هستند و کودکان پسر نیز چهار برابر بیشتر از دختران مبتلا می‌شوند.

کلانشهر: روح‌الله حسینی امروز ۴ اردیبهشت‌ماه، در ...

چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب

همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان می‌دهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.

کلانشهر: رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم ...

جلوگیری از خودکشی مرد ۴۰ ساله از سوی پلیس لاهیجان

فرمانده انتظامی لاهیجان گفت: ماموران کلانتری ۱۱ لاهیجان مانع از خودکشی مرد ۴۰ ساله شدند.

کلانشهر: سرهنگ حمید محمدی نسب گفت: با اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر اینکه مردی به قصد خودکشی، تصمیم به پریدن از ساختمانی در حاشیه ...

چرا مردان تنهاتر شده‌اند؟

مجله پزشکی هاروارد در آخرین یافته‌های خود در سال ۲۰۲۰ نشان داده که مردان ارتباط اجتماعی کمتری دارند و بیشتر احساس تنهایی می‌کنند. علاوه براین به دلایلی که کاملاً مشخص نیست، افرادی که ارتباطات اجتماعی کمتر و ضعیف‌تری دارند، میزان ...

خودکشی ۱۶ رزیدنت در ایران طی یک سال؛
۳۰ درصد دستیاران پزشکی به خودکشی فکر می‌کنند
30 بهمن 1402

۳۰ درصد دستیاران پزشکی به خودکشی فکر می‌کنند

رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: شاخص آمار خودکشی بر مبنای تعداد در صدهزار نفر در سال است. اگر آمار ۱۶ خودکشی موفق رزیدنت‌ها را در یکسال اخیر مبنا قرار دهیم.
کلانشهر:  وحید شریعت، رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در این ...

کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟

نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.

کلانشهر:  تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می‌شود که فراتر از فواید ...

کدام استان ها عصبی تر هستند؟/ وضعیت سلامت روان جامعه گیلانیان چگونه است؟

به گواه آمار‌های منتشر شده پزشکی قانونی در سال گذشته، بیش از ۵۹۱ هزار نفر برای نزاع به این سازمان مراجعه کرده‌اند که نسبت به سال ۱۴۰۰ افزایش داشته است. همچنین طبق آخرین آماری که این سازمان در ۵ ماهه ...

ماست خطر ابتلا به این دو بیماری را کاهش می‌دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

کلانشهر: به نقل از هلث لاین، محققان دانشکده پزشکی ...

چرا از تنهایی می‌ترسیم؟

شاید تنهایی به مدت طولانی خوشایند نباشد اما بعضی افراد از آن می‌ترسند چون احساس درماندگی می‌کنند، در صورتی که عده‌ای دیگر ترجیح می‌دهند اغلب تنها باشند.
 کلانشهر: برداشت هر فرد از تنهایی متفاوت است و تنهایی برای هر کس معنا ...

کدام غذاها باعث تحریک سردردهای میگرنی می‌شوند؟

غذاهای متعددی وجود دارند که تصور می‌شود احتمالا باعث حمله میگرنی می‌شوند؛ البته تقریبا همه غذاها با گزارش خودِ بیمار شناسایی می‌شوند.

کلانشهر: شایع‌ترین محرک‌های غذایی گزارش شده که سبب تحریک میگرن می‌شوند الکل (تا ۳۳ درصد) و شکلات (تا ۲۲ ...

راه‌های افزایش اعتماد به نفس کودکان

تقویت اعتماد به نفس اساس پیشگیری اولیه از اعتیاد در دوران کودکی است و از همین رو والدین می‌توانند در ارتقاء اعتماد به نفس فرزندانشان تلاش کنند در این میان، توجه به عوامل خطرساز مثل رفتارهای پرخاشگرانه کودک، عدم نظارت ...

افزایش خطر سکته با تشدید استرس در روزهای سرد

متخصصان سلامت می‌گویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روزهای سرد زمستانی می‌شوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند.

کلانشهر:  دکتر «دونالد لوید جونز»، متخصص قلب و رئیس بخش پزشکی پیشگیرانه در دانشکده ...

غربالگری اختیاری «سلامت روان» دانش‌آموزان ۵ پایه/ عمده دانش‌آموزان مشکلی ندارند

معاون پرورشی و فرهنگی وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امسال دانش‌آموزان پایه‌های سوم و ششم ابتدایی، هفتم، هشتم و دهم متوسطه تحت غربالگری سلامت روان قرار می‌گیرند، اعلام کرد شرکت در این غربالگری اجباری نیست.

کلانشهر: اصغر باقرزاده درباره ...

دلایل دیر فهمیدن و دیر یادگرفتن

یادگیری مهارت جدید نیازمند زمان و تلاش است و اگر نکاتی را رعایت کنید دیگر احساس دیر یاد گرفتن به سراغ شما نمی‌آید.

کلانشهر: با توجه به شرایط فعلی جهان مجبور هستیم که بیشتر در خانه بمانیم و کارهای روزمره خود ...

نشانه های جدی افسردگی در مردان

افسردگی یک وضعیت جدی سلامت روان است که بر احساس، تفکر و مدیریت فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد. افسردگی از هر 8 مرد 1 نفر را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.

کلانشهر: افسردگی یک بیماری روانی ...

غذاهایی فوق‌العاده برای کاهش فوری اضطراب

با افزودن این غذاها به رژیم غذایی، اضطراب خود را آرام کنید و استرس خود را کاهش دهید.

کلانشهر: وقتی احساس استرس می کنید، ممکن است بلافاصله روش های آرام بخش مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و حتی یک حمام آرامش بخش ...

ارائه مشاوره به افراد بی‌بضاعت در قالب «یاری‌برگ»

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روان‌شناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از ارائه بیش از ۵۶ هزار «یاری‌برگ» به افراد بی‌بضاعت برای دریافت خدمات روان‌شناسی و مشاوره طی سال گذشته خبر داد.

کلانشهر: معصومه توکلی، با اشاره به اینکه سازمان بهزیستی ...

نشانه های اولیه افسردگی در سالمندان را بشناسیم

روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش‌ پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید ...

متداول‌ترین کابوس‌ها کدام هستند؟

در حال دویدن هستید اما به جایی نمی رسید، در حال سقوط یا در حال دیدن از دست رفتن عزیزتان هستید، اما هیچ کاری نمی توانید در مورد آن انجام دهید. اگرچه رویاها و کابوس های ما بسیار شخصی هستند ...

بلایی که خواب ناکافی بر سر بدنتان می‌آورد

خواب بر بسیاری از جنبه‌های سلامت از میزان هورمون‌ها و سوخت‌وساز تا سلامت روانی و حافظه اثر می‌گذارد. اما پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد که این بررسی را انجام داده‌اند می‌گویند بیش از همه افزایش طول عمر بالقوه افراد فقط با ...

کودکانی که قربانی فرهنگ «بچه باید از پدر بترسه» می شوند/ خشونت روی کودکان در این مناطق بیشتر است

کودک‌آزاری موضوع بسیار مهمی است؛ زیرا گاهی والدین ممکن است از سر ناآگاهی حتی با چند جمله معمولی به کودکان آسیب برسانند. بنابراین فرهنگ‌سازی و داشتن اطلاعات درست در زمینه تربیت و فرزندپروی اهمیت بسیار بالایی دارد تا منجر به ...

پادزهری برای افسردگی در نوجوانان

داده های یک بررسی جدید نشان داده که ورزش کردن می تواند به عنوان پادزهری برای افسردگی در نوجوانان باشد.کلانشهر: بر اساس تجزیه و تحلیل داده های ۲۱ مطالعه شامل بیش از ۲۴۰۰ کودک در ایالات متحده، انجام برنامه های ...

خودزشت‌پنداری؛ دردسرهای یک اختلال ذهنی جدی/ این پنج ترفند را بکار بگیرید

این افکار و احساساتی که درباره ظاهرتان دارید، همیشه مرکز توجه بسیاری از تحقیقات روانشناسان بوده است. کلانشهر:وقتی به آینه نگاه می‌کنید چه می‌بینید؟ آیا از آنچه که می‌بینید رضایت دارید یا اینکه فورا متوجه نقص‌های بدن‌تان می‌شوید؟ مثلا، با ...

 چند توصیه برای کاهش افسردگی زمستانی

افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن تأثیر بگذارد.کلانشهر: با انجام برخی فعالیت های ...

والدین مسن چگونه از پس سندرم آشیانه خالی برآیند؟

انگار همین دیروز بود که نوزادتان را به بغل‌تان دادند و در همان لحظه به خود قول دادید که تا همیشه مراقب او باشید. اما اکنون کوچکترین فرزندتان هم بزرگ شده و در حال ترک خانه است. در این مواقع ...

آیین نامه مراکز مشاوره دانشگاه ها بازنگری شده/تعداد دانشجویان با «وضعیت پرخطر» قابل توجه است

مدیرکل دفتر مشاوره، سلامت و سلامت سبک زندگی سازمان امور دانشجویان گفت: اقدامات درمانی نمی‌تواند پاسخگوی حل تمامی مسائل دانشجویان باشد. به همین دلیل، آیین‌نامه مراکز مشاوره بازنگری شده و طی چند روز آینده توسط وزیر علوم اعلام می‌شود.کلانشهر:دکتر ابراهیم ...

ارتباط تنگاتنگ فقر با اختلالات روانپزشکی / آثار کرونا بر افزایش بیماری های روان

معاون بیمارستان روانپزشکی روزبه ضمن تشریح خدمات این بیمارستان به بیماران، در عین حال با اشاره به اینکه در بحران‌ها از موضوع سلامت روان غفلت می‌شود، گفت: در پاندمی کرونا ابعاد جسمی بیماری و تامین واکسن و ... نسبت به ...

 ۵ روش برای تقویت سلامت روان کودکان

سال های اولیه زندگی هر فرد مناسب‌ترین زمان برای پایه گذاری سلامت روان آن فرد در آینده است.کلانشهر:کارشناسان تأکید می‌کنند که سال‌های اولیه زمان مناسبی برای پایه‌گذاری سلامت روان کودکان است زیرا هر اشتباهی در شکل‌دهی به احساسات کودکان می‌تواند ...

زنان استرالیایی بیش از مردان از پیامدهای پاندمی کرونا آسیب دیده اند

متخصصان دانشگاه کوئینزلند استرالیا (UQ) نظرسنجی گسترده‌ای را در مورد تأثیرات ماندگار همه‌گیری کووید-۱۹ انجام داده‌اند و داده‌های آن نشان می‌دهد که زنان در این کشور از این نظر بیشتر تحت تاثیر قرار گرفته‌اند.کلانشهر:داده های این مطالعه نشان داد که ...

ضربه ای که توهین  کلامی به مغز می زند، مانند یک سیلی به صورت است

بررسی اسکن‌های گرفته شده از مغز افراد نشان داده که تاثیر شنیدن یک توهین (بدون در نظر گرفتن دلیل آن) بر مغز، مانند تاثیر زدن یک «سیلی کوچک به صورت» است.کلانشهر: این نتیجه تحقیقی بود که توسط تیمی از پژوهشگران ...

زندگی بدون پیر شدن/ با تولید یک واکسن ضد پیری بحث بر سر طولانی شدن عمر داغ شده

یک تیم تحقیقاتی از ژاپن می‌گوید واکسنی برای حذف سلول‌های معروف به «زامبی» تولید کرده‌اند که درنتیجه تزریق آن می‌توان طول عمر انسان‌ها را افزایش داد. سلول‌های زامبی با افزایش سن متراکم می‌شوند، به سلول‌های مجاور آسیب می‌رسانند و باعث ...

با فرد مبتلا به افسردگی چگونه همدردی کنیم؟
پنج راه برای کمک به افراد افسرده
12 تیر 1401

 پنج راه برای کمک به افراد افسرده

اگر می خواهید به فرد مبتلا به افسردگی کمک کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که در مورد این بیماری بیشتر بدانید. اگر تا به حال افسردگی را تجربه نکرده‌اید، همدردی با فردی که این بیماری را ...

اصول بهداشت روانی در فصل گرما: پرهیز از تنش و اضطراب

یک روانشناس گفت: افزایش دمای هوا و گرمای شدید در روزهای تابستانی ممکن است به اثرات منفی در رفتار افراد منجر شود که حفظ سلامت روان برای پیشگیری از بروز آن ضروری است.کلانشهر:فاطمه نوری افزود: در روزهای گرم سال به ...

ویتامین D بخورید اما زیاده‌روی نکنید/ چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D

ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی ...

۲۰ درصد دانشجویان سلامت کامل روانی ندارند/ افزایش دختران و دو برابر شدن کل دانشجویان سیگاری پس از کرونا

مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان از افزایش دو برابری آمار دانشجویان سیگاری پس از شیوع کرونا خبر داد و گفت: اگر چه دانشجویان پسر بیشتر از دختران سیگاری هستند، اما میزان گرایش به استعمال سیگار در بین ...

امید و سلامت میان مردم موج می زند/ مردم برای سلامتی خود، اگر شده بی دلیل بخندند

 سرپرست مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت گفت:سال ۱۴۰۰ در چنین روزهایی فکر نمی کردیم، امسال بتوانیم اینگونه دور هم جمع شویم و در جشن هفته سلامت در این بوستان شرکت کنیمکلانشهر :  سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت،درمان ...

میزان مناسب خواب برای افراد بالای ۴۰ سال چقدر است؟

به‌ گفته متخصصان، هفت ساعت خواب شبانه روزی، برای افراد در سنین ۴۰ سالگی و بالاتر ایده‌آل است.کلانشهر : خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی داشته و با حذف مواد زائد از مغز، به ...

 ۱۳ جمله ای که با گفتن شان ممکن است فرزندتان در آینده نیازمند درمان باشد

استفاده از برخی عبارات و جملات می‌تواند بر سلامت روان کودک تأثیر بگذارد. جملات سمی والدین موضوع نوشتار حاضر است. اگر فرزندی در خانه دارید و سلامت روان اون برای‌تان اهمیت دارد، با ما در این نوشتار همراه باشید.کلانشهر- در ...

بهروز آذر، مدیرکل امور بانوان شهرداری تهران:
شمشاد های بلند یکی از موارد القا کننده نامنی برای زنان است که باید پیوسته کوتاه شوند
28 شهریور 1399

شمشاد های بلند یکی از موارد القا کننده نامنی برای زنان است که باید پیوسته کوتاه شوند

مدیرکل امور بانوان شهرداری تهران از ابلاغ دستور العمل طرح ارتقای امنیت بانوان در محیط های شهری به مناطق ۲۲ گانه تا پایان مهر ماه خبر داد.

کلانشهر: زهرا بهروز آذر در مورد سرانجام  طرح ارتقای امنیت بانوان در محیط‌های شهری ...

غربالگری «سلامت روان دانش آموزان» کلیه مقاطع تحصیلی از مهرماه

مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه تا سال گذشته همه دانش آموزان پایه هفتم، هشتم و بخشی از دانش آموزان پایه نهم مورد سنجش قرار گرفتند، اعلام کرد که از مهرماه آینده غربالگری پایه ...